Embarazo

Sabemos que a muchas de vosotras os ha preocupado, y no es para menos, el tema de la vacunación contra el COVID-19. Aunque en un principio no hemos querido pronunciarnos...

Después de tanto tiempo, ¡por fin se acerca el gran día! Seguro que llevas semanas dándole vueltas a todos los preparativos y a cómo quieres que sea tu parto. Pero...

Seguramente ya habrás escuchado hablar del suelo pélvico y de su importancia, pero ¿por qué es fundamental que lo trabajes tanto antes como después del parto? En este post te...

Durante estos meses, seguro que has dedicado mucho tiempo a pensar en cada mínimo detalle para preparar la llegada de tu bebé al mundo. Preparar tu cuerpo para ello es...

Hoy vamos a hablar de la importancia del ácido fólico durante el embarazo. El ácido fólico, o vitamina B9, es una vitamina B que contribuye a la producción y mantenimiento...

Sabemos que llevar una alimentación sana y equilibrada y tener un estilo de vida activo es fundamental en cualquier etapa de nuestras vidas, pero más aún durante el embarazo. En...