Descubre qué posturas para dar el pecho existen y encuentra la que mejor se adapte a ti. Te proponemos hasta 8 tipos. ¿List@?
A la hora de dar el pecho, cada mujer es diferente y tiene sus preferencias. Por eso, es importante encontrar la posición que mejor se adapte a ti y a tu bebé, claro. Desde Lansinoh, queremos darte algunas ideas de posturas que pueden resultarte útiles y cómodas.
Las mejores posturas para dar el pecho
No hay mejores ni peores posturas, y su elección depende de tu comodidad y la de tu bebé. Prueba, repite y decide cuáles os funcionan mejor y disfrutad de vuestro momento.
Postura 1: Lactancia acostada o reclinada
La posición de lactancia acostada o reclinada es la posición más utilizada por las madres primerizas. Consiste en reclinarse ligeramente colocando al bebé sobre tu pecho o tripa de tal forma que este buscará instintivamente agarrarse al pecho. Para estar más cómoda, puedes utilizar una almohada o cojín para apoyarte y ver bien a tu bebé.
Postura 2: Posición de cuna
La posición de cuna, en cambio, no proporciona tanta sujeción como el resto, pero, aun así, es la más popular y clásica entre las madres. Se trata de sentarse en vertical, colocando a tu bebé de lado con su cuerpo sobre tu estómago y su cabeza y cuello apoyados en tu antebrazo.
Postura 3: Posición de cuna cruzada
La posición de cuna cruzada se utiliza sobre todo cuando hay dificultades con el agarre del bebé porque la madre tiene más facilidades para guiar al pequeño hasta el pecho. Mientras el bebé descansa sobre el antebrazo, la madre debe sujetarle a la altura de su cuello y hombros.
Postura 4: Balón de Rugby
La posición del balón de rugby es una buena opción para los primeros días en aquellos casos en los que el parto haya sido por cesárea, ya que le permite una buena sujeción al bebé sin tener que colocar peso alguno sobre el pecho o la zona de la tripa.
Permite una visibilidad perfecta del rostro del recién nacido estando sentada y apoyando al pequeño en tu antebrazo, quedando su cuerpo ligeramente curvado sobre tu costado y con los pies en dirección al respaldo.
Postura 5: Acostada de lado
Otra posición muy cómoda en el caso de haber tenido una cesárea o puntos de sutura es la de acostarse de lado en la cama o sofá, quedando uno en frente del otro. También puedes ayudarte con una almohada o cojín para apoyar tu espalda y cuello.
Postura 6: Posición del Koala
Esta posición es perfecta para los bebés de varios meses, que pueden sujetarse sin problema, y para aquellos que sufren reflujo o infecciones. Para conseguir la postura del Koala, tu bebé debe sentarse a horcajadas en tu muslo (o cadera), manteniendo su columna y cabeza en posición vertical.
Postura 7: Posición a 4 patas
Para algunas madres esta posición (aunque no es muy cómoda) es idónea para aquellos periodos de tiempo en los que tienen problemas de mastitis. Consiste en colocar al bebé de tal forma que quede tumbado sobre su espalda, mientras la madre se posiciona de cuclillas encima de él dejando suspendido el pezón en su boca.
Postura 8: Dar el pecho con portabebés
Para las ocasiones en las que te encuentras fuera de casa o necesitas realizar otras tareas a la vez, utilizar un portabebés resulta muy práctico. Es importante que te permita ver el rostro de tu bebé en todo momento para comprobar que su barbilla no queda presionada contra su pecho.
Como ves, son múltiples las opciones que tienes a la hora de amamantar a tu bebé. Si no tienes claro cuál es la tuya, te animamos a que vayas probando hasta encontrar aquella con la que tu y tu bebé os encontréis más cómodos 😊