Ejercicios de suelo pélvico en el pre y postparto Seguramente ya habrás escuchado hablar del suelo pélvico y de su importancia, pero ¿por qué es fundamental que lo trabajes tanto antes como después del parto? En este post te...
Perlas Clínicas IV. Cómo se produce la leche materna Cómo se produce la leche materna La lactancia está controlada por las necesidades del bebé y no por el tamaño del pecho. Alveolos/Glándulas mamarias Dónde se desarrolla la leche Las...
Los beneficios del masaje perineal Durante estos meses, seguro que has dedicado mucho tiempo a pensar en cada mínimo detalle para preparar la llegada de tu bebé al mundo. Preparar tu cuerpo para ello es...
¿Qué es el bisfenol BPA y BPS y por qué debería elegir productos de lactancia que no los contengan? El bisfenol A o BPA es un producto químico utilizado principalmente en la producción de plásticos de policarbonato e interactúa como si se tratara de estrógeno, por lo que es...
Ácido fólico: una vitamina fundamental en el embarazo Hoy vamos a hablar de la importancia del ácido fólico durante el embarazo. El ácido fólico, o vitamina B9, es una vitamina B que contribuye a la producción y mantenimiento...
Conservación de la Leche Materna: Cómo almacenar, congelar y descongelar leche materna extraída Se ha demostrado científicamente que la leche materna es el mejor alimento para tu bebé. Sin embargo, te puede parecer complicado compaginar el periodo de lactancia con tu rutina diaria....